EMOCIJE, TIJELO, OBRASCI I PROMJENA
besplatno predavanje s vježbama
Četvrtak, 23.10.2025.
18.30-20.00
ONLINE
vodi: Kaya T. Sertic, mag. phil., integrativna terapija, plesna praksa Movement Medicin
u suradnji sa Satya Yoga Banja Luka
Predavanje je otvoreno za sve zainteresirane uz prethodnu prijavu. (Link za prijavu na dnu)
Svatko od nas ima beskrajan kapacitet osobne snage. Svatko od nas nosi želje za kvalitetnim, bogatim, ispunjenim i sretnim životom. Isto tako, svatko od nas nosi i zapise satkane u nama od naših prošlih iskustava, iskustava naših predaka i podneblja iz kojeg dolazimo.
Sigurno smo se nebrojeno puta našli u trenutku kada bismo voljeli napraviti neki korak, a imamo osjećaj da nešto to ne dopušta, kada bismo voljeli izgraditi neki aspekt života, a imamo osjećaj da zapinjemo, kada bismo se voljeli osjećati snažno i slobodno, a osjećamo se sputano.
Naše tijelo i duh pamte iskustva koja smo imali. Kroz godine psiha se oblikuje tako da nas zaštiti od onoga što vidimo kao moguću bol, ali istovremeno nam i stavi ograničenja koliko duboko možemo udahnuti, koliko možemo osjetiti ljepotu oko nas i koliko ispunjeno možemo živjeti.
Postoje mnogi načini kako se možemo dodatno podržati, kako dati prednost svojem razvoju, pomoći svojim emocijamima da proteknu i izaći iz svjesnih i nesvjesnih obrazaca koji nas stišću.
Na ovome predavanju baviti ćemo se upravo time:
- kako osvjestiti i otvoriti unutarnje obrasce koji nas sputavaju
- kako koristiti vlastite emocije kao prednost i alate koji nam pomažu da živimo vibrantno i ispunjeno
- kako prepoznati negativne tokove misli i osjećaja i vratiti ih u pozitivni tok
- kako se povezati još više sa sobom i sa drugima
- kako korisitit vlastita iskustva kao snagu koja nas podržava u daljnim koracima
Predavanje je otvoreno za sve zainteresirane.
U sklopu predavanja biti će i prostor za vaša pitanja.
Kao i uvijek, potrebna je prijava.
PRIJAVA:
Za prijavu je potrebno ispuniti prijavnicu a nakon toga na mail će vam stići link za zoom:
Za dodatna pitanja možete se javiti na info@movewithkaya.com
***I kao i uvijek, slobodno podijelite sa svima zainteresiranima!***